Über Vergleiche mit anderen, die Angst, dein Licht strahlen zu lassen und schlechtes Gewissen

Es hat meist mehr mit den anderen, als mit dir zu tun.

Das, was wir sehen, ist nicht die Realität, sondern nur unsere Realität.

Du darfst über dich selber (und deine tollen Witze) lachen.

"Aller Anfang ist schwer." So lautet ein bekanntes Sprichwort. Und es hat nicht ganz Unrecht, denn in dem Moment, in dem wir etwas Neues beginnen, muss gleichzeitig etwas Altes losgelassen werden. Auch wenn das vielleicht "nur" die Komfortzone ist. Wenn wir etwas Neues ins eigene Leben lassen, bedeutet dies immer auch eine Veränderung. Veränderungen, egal wie klein sie sind, versetzen uns erst einmal in Stress, Unsicherheit und sogar Angst. Das möchte ich mit folgendem Modell genauer erklären:

In unserer schnelllebigen Welt sind wir viel im Aussen, viel im Kopf, viel am Reflektieren, Planen und Überlegen. Dass wir Menschen diese Fähigkeiten haben, ist einzigartig. Dass wir sie heutzutage mehr denn je benötigen, ist klar. Doch damit befinden wir uns ganz oft in der Vergangenheit oder Zukunft und verpassen dabei, im Jetzt zu leben und uns selbst zu spüren.

Hast du manchmal auch Schwierigkeiten damit, das Gleichgewicht im Leben zu finden?

Mir ist aufgefallen, dass ich meine Schlankheit in meiner Teenager-Zeit als (vielleicht einzige) positive Eigenschaft in meinem Aussehen wahrnahm.

Schön, dass du hier bist.