Über mich



Hello hello!
Ich bin Jenny.
Meine Geschichte beginnt in einem kleinen Dorf im Thurgau, in dem ich aufgewachsen und zur Schule gegangen bin. Schon als Kind war mir Harmonie sehr wichtig. Ich wollte von allen gemocht werden. Meine Lehrerinnen sagten, ich sei ein verträumtes Mädchen. Ich erfand gerne Geschichten und schrieb sie auf. Ich war fröhlich und sang gerne. Ich erinnere mich daran zurück, dass ich beim Musik hören als Kind manchmal eine ganz grosse Emotionalität und Verbundenheit mit der Welt spürte, und den Glauben hatte, dass alles möglich sei.
Mit der Zeit ging dieses Vertrauen ins Universum etwas verloren. Nachdem es in der Oberstufe nicht ganz leicht für mich gewesen war und ich nicht recht wusste, wie meine Zukunft aussehen sollte, absolvierte ich die Aufnahmeprüfung für's Gymnasium. Im Anschluss besuchte ich die Pädagogische Maturitätsschule in Kreuzlingen, was für mich eine sehr schöne und prägende Zeit war. Nach wie vor war mir nicht ganz klar, wie ich mir meine berufliche Zukunft vorstellte und ich entschied mich aus verschiedenen Gründen dafür, an der PH die Primarlehrpersonenausbildung zu machen. Unter anderem war es immer schon ein grosses Bedürfnis von mir gewesen, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen.
Als frischgebackene Primarlehrerin fing ich in der Agglomeration von Zürich an zu arbeiten - mit einer 6. Klasse, die sehr heraufordernd war. In den 7 Jahren an dieser Schule durfte ich als DaZ- (Deutsch als Zweitsprache) und Klassenlehrperson sehr viel lernen. Neben meiner Arbeit als eine der höchsten Prioritäten in meinem Leben war ich immer daran interessiert, mich selber besser zu verstehen und meine Themen aufzuarbeiten.
Ich besuchte Seminare und eine Hypnose-Session, um meiner Spinnenangst entgegenzutreten. Ich landete auf Grund eines gesundheitlichen Problems bei der Energiearbeit. Im Jahre 2018 nahm ich an einer Reise nach Algerien teil und hatte meine erste Yogastunde in der Wüste. Von da an bekamen Achtsamkeit und Spiritualität einen ganz wichtigen Stellenwert in meinem Leben. Von Retreats, mehreren Schwitzhütten-Ritualen, Yoga-Wochenenden, einer Kinderyoga-Ausbildung, ganz vielen Yogastunden, Büchern und Podcasts, Shiatsu- und Ayurveda-Therapiesitzungen und psychologischer Therapie sowie verschiedenen Weiterbildungen konnte ich unglaublich viel für meine persönliche Reise mitnehmen und mich selber immer mehr kennen und lieben lernen.
Im Jahr 2021 kam dann eine Zeit der grossen Um- und Aufbrüche: Nach einer langjährigen Beziehung und dem gemeinsamen Hauskauf trennte ich mich kurz danach von meinem Expartner und zog nach Zürich in die Stadt, was ein langer Wunsch von mir gewesen war. Ich datete zum ersten Mal in meinem Leben Frauen und fand meine wunderbare Partnerin. Neben diesem grossen Glück erlebte ich aber in meinem Job bald die bisher schwierigste Phase. Etwa ein halbes Jahr lang ging es mir nicht gut, ich hatte gefühlt jede Freude an meinem Beruf verloren und fühlte mich wie kurz vor dem Ertrinken.
Nachdem ich mir Hilfe geholt hatte und es wieder bergauf ging, wusste ich, dass ich einen anderen Weg einschlagen wollte. So kündigte ich meine Stelle und wechselte im vergangenen Sommer an eine andere Schule mit einer anderen Funktion und einem weniger hohen Pensum.
Diese grossen Veränderungen in meinem Leben gehen darauf zurück, dass ich immer deutlicher spüre, was ich in meinem Leben will (und was nicht). Ich folge nun meinen Herzenswünschen und Träumen, meiner Freude, den Tätigkeiten, Stärken und Werten, die mich teilweise schon seit meiner Kindheit begleiten.
Ich habe die Ausbildung zur Diplomierten Prozessbegleiterin für Weiblichkeit und Frauenkraft abgeschlossen. Zudem befinde ich mich in der Ausbildung zur Zertifizierten psychologischen Prozessbegleiterin.
Andere Menschen beschreiben mich als fröhlich, freundlich, authentisch, zuverlässig und reflektiert.
Mit meinen Stärken wie meiner ruhigen, mitfühlenden Art, meinem Erfahrungsschatz über Persönlichkeitsentwicklung, Coaching, Achtsamkeit und Spiritualität möchte ich dich gerne auf deinem individuellen Weg unterstützen und inspirieren. Auch das Verbinden von Menschen macht mir so viel Freude.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Meine Aus- und Weiterbildungen
2024
• Psychologische Prozessbegleiterin in Ausbildung (Soul Sense)
2023 - 2024
• Prozessbegleiterin für Weiblichkeit und Frauenkraft (Soul Sense)
2023
• Achtsamkeit & Verhaltensauffälligkeiten (MoMento)
2020 - 2022
• Certificate of Advanced Studies Deutsch als Zweitsprache
2020
• GroovyKids Yoga Teil II (Greville Henwood)
• Achtsamkeitspraxis für Lehrpersonen und ihre Klassen (MoMento)
2019
• GroovyKids Yoga Teil I (Greville Henwood)
2014 - 2016
• Bachelor of Arts in Primary Education
Meine Erfahrungen
diverse Yoga-Kurse und Retreats im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit über die Jahre
2024
- Einführung in die Dissolve Therapie
- Ho'oponopono Tagesseminar
2023
• Coaching-Programm "Flourish"
2022
• Online Mantra-Kurs
2020 - 2021
• Psychotherapie
2019 - 2020
• Ayurveda-Therapie
2018
• Wüstenreise mit Yoga und Energiearbeit
2017
• Modul 1 Energiearbeit
Hier sind 10 Dinge, die für mich das Leben lebenswert machen:
- alle schönen Dinge, Tiere und Menschen auf dieser Welt
- Neues entdecken und lernen
- zu lieben und geliebt zu werden
- der Zustand des flows
- Familie und Freund*innen
- ein Zuhause zu haben
- leckeres Essen
- andere Orte besuchen
- Freude, Zufriedenheit und Glück
- Lachen und Umarmungen
