Schönheitsideale

Mir ist aufgefallen, dass ich meine Schlankheit in meiner Teenager-Zeit als (vielleicht einzige) positive Eigenschaft in meinem Aussehen wahrnahm.

Ich wurde mit 16 von meinem Lehrer gefragt, ob ich vielleicht magersüchtig sei. Überrascht sagte ich "Nein." und trotz des Erstaunen fühlte ich mich auch irgendwie geschmeichelt.

Ich nahm meine Schwester immer als viel schöner als mich selbst wahr. Oft dachte ich: "Wenigstens bin ich dünner als sie.", so als wäre das eine Sache, die ich ihr voraus hätte.

Und trotzdem war ich nie ganz zufrieden wegen meines kleinen Bäuchleins. Daran denke ich heute immer wieder, wenn ich etwas unzufrieden bin mit meinem Körper: Auch mit 6 kg weniger war ich nicht zufrieden.

Für's Abgenommen haben gibt es ungefragte Komplimente.

Von einer Person, die früher mehr Gewicht hatte und viel abgenommen hat, hörte ich, sie werde nun ganz anders behandelt als früher.

Ich beobachte, dass in bestimmten Kreisen kommentiert wird, wie viel man isst. Bei schlanken Menschen eher: "Wow, du magst so viel essen." und bei dicken Menschen eher: "Hast du jetzt nicht gerade schon mega reingehauen, willst du wirklich noch mehr essen?"

Jede Person kann zufrieden oder unzufrieden mit ihrem Körper sein. Dünne Menschen können Makel an sich sehen, dicke Menschen können sich schön fühlen.

Ist nicht schlussendlich nur wichtig, wie ein Mensch sich selbst in seinem Körper fühlt?

Und deswegen, würde ich sagen, braucht es keine ungefragten Ratschläge, Kommentare, Meinungen, Beurteilungen (auch Komplimente) mehr zum Gewicht, zum Essverhalten oder generell zum Aussehen.

Du bist vermutlich oft dein*e grösste*r Kritiker*in. Versuche, dich durch die Augen der Liebe zu sehen. Dein Körper ist dein Zuhause in diesem Leben. Er leistet jeden Tag so viel. Versuche, den Fokus darauf zu lenken und auf die Dinge, die du an ihm magst.

Du bist mehr als dein Körper

Wer wohnt in deinem Körper?

Welcher Charakter sitzt dort, welcher Geist, welche Seele?

Ich glaube, das Wertvolle an dir ist, was in dir steckt. Alle meine Freundinnen finde ich wunderschön. Nicht, weil alle wie Models aussehen, sondern weil sie tolle, inspirierende Menschen sind und weil ich sie richtig gern habe.

Betrachte auch dich einmal wie eine gute Freundin. Welche positiven Eigenschaften hast du? Wo liegen deine Stärken? Was ist richtig cool an dir? Was ist vielleicht etwas nervig, aber trotzdem liebenswert?

Was nimmst du für dich mit?

Schreibe es gerne in die Kommentare!

Wünschst du dir Austausch zu diesem oder anderen Themen? Dann bist du herzlich eingeladen, ein Einzelcoaching zu buchen oder an einem Frauenkreis teilzunehmen.