
Hallo du wundervoller Mensch!
So schön, dass du hier bist.
Ich bin Jenny - Coachin für queere Frauen, FLINTA*-Personen und Allies, die oft gestresst sind, an sich zweifeln oder das Gefühl haben, sich ständig anpassen zu müssen.
Vielleicht kennst du das: du bist für andere da, funktionierst im Alltag – aber innerlich fühlst du dich oft überfordert, unsicher, vergleichst dich mit anderen und machst dich selbst klein.
Im Coaching unterstütze ich dich dabei,
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mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden,
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dein Selbstvertrauen zu stärken,
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klarer zu spüren, was dir wichtig ist,
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mutiger für dich einzustehen –
damit du ganz du selbst sein kannst.
Mir ist wichtig, dass unsere Arbeit tief verändernd und gleichzeitig alltagsnah ist. Wir schauen gemeinsam, was hinter deinem Stress oder deinen Zweifeln steckt, und finden Wege, wie du dich wieder mehr mit dir selbst verbinden kannst. Achtsam und auf dich abgestimmt.
Wir arbeiten dabei ganzheitlich: mit deinen Gefühlen, deinem Körper und deinem Verstand – sodass Veränderungen und Erkenntnisse nicht nur im Kopf bleiben, sondern auch in deinem Herzen und Leben verankert werden.
Du bist genau richtig, so, wie du bist.
Ich würde mich freuen, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Meine Angebote
Mehr zu dir selbst finden. Dein Leben in Balance bringen. Mit ganz viel Yin-Energie.
Ich glaube fest daran, dass wir alle mehr "Yin" im Leben brauchen – besonders, wenn wir sensibel, gestresst oder selbstkritisch sind. Yin bedeutet für mich: zur Ruhe kommen, nach innen spüren, in Verbindung mit sich selbst kommen.
Das „Yin“ steckt auch im Namen meiner Webseite – und in allem, was ich anbiete.

Coaching
Mein momentanes Kernangebot ist das 1:1 Coaching. Mein Ansatz ist ganzheitlich und eignet sich dann, wenn du dich mit deiner persönlichen (Weiter-)Entwicklung beschäftigen möchtest, in einem Prozess nicht weiterkommst, dich mit einem Thema überfordert und alleine fühlst und dir Unterstützung wünschst oder eine neue Perspektive auf eine Herausforderung in deinem Leben suchst.

Heart Circle
Ein weiteres Angebot ist der Heart Circle. Er findet einmal im Monat statt und ist ein sicherer, wohlwollender und unterstützender Raum für Frauen und FLINTA*-Personen. Verschiedene Impulse, Achtsamkeitsübungen und die Stärkung der yin-Anteile in dir laden dich ein, mehr mit dir und deinem wahren Selbst in Verbindung zu kommen.